↓

Middelfart Roklub

Middelfart Roklub
Forside Menu ↓
Fortsæt til primære indhold
Fortsæt til sekundære indhold
  • Nyheder
  • Kalender
  • Om klubben
    • Nyhedsarkiv 2002 – 2014
    • Galleri
    • Arkiv
  • Aktiviteter
    • “Agterspejlet”
    • Aktiviteter og resultater – årsrapporter
  • Bliv medlem
    • “Det med småt”
  • Info til medlemmer
    • Bådens indretning og bådtyper
    • Rengøringsplan
  • Gæsteroer
  • Åbne Fynske
  • Kontakt
  • Sponsorer og links
  • Indenørs træningstider
  • Rospinning

Gode links

  • Dansk Forening for Rosport
  • Roinfo
  • Byvejr Middelfart
  • Farvandsudsigt
  • Rokort
Forside - Side 18 << 1 2 … 16 17 18

Indlæg navigation

Nyere indlæg →

Madpakketur Lørdag den 4. juli 2015

Udgivet den 30. juni 2015 af Klaus Scheffeljuni 30, 2015

Så ser det ud til at vejret er med os. Det udnytter vi og tager på madpakketur på lørdag. Vi regner med at tage op mod Treldenæs. Vi starter som sædvanlig kl. 09:30 og forventer at være hjemme omkring kl. … Læs resten →

Udgivet i Ikke kategoriseret

God sommer

Udgivet den 29. juni 2015 af Henning Jørgensenjuni 29, 2015

Så er det ferietid og det ser ud til, at sommervejret for alvor kommer nu. Vi ønsker alle en god sommer – og mange gode rotimer … Læs resten →

Udgivet i Ikke kategoriseret

Velkommen til Middelfart roklubs nye hjemmeside

Udgivet den 30. maj 2015 af Sørenjuni 17, 2015

Velkommen til 🙂 Vi er i øjeblikket ved at lægge nyt indhold ind på siden – det vil ske over de kommende uger, hvor der løbende bliver lagt mere og mere information ud. De aktuelle rotider ses også under  “Aktiviteter” … Læs resten →

Udgivet i Ikke kategoriseret

Indlæg navigation

Nyere indlæg →

Søg

Træningstider

Generelt er der adgang til at træne/motionere på alle tidspunkter, dog er visse tidspunkter reserveret til holdtræning og fælles motion, se fanen træningstider.

Forhåndstilmelding er muligt til træningstider som er oprettet i Supersass, – link til tilmelding og oversigt:

https://www.supersaas.dk/schedule/Middelfart_Roklub_Booking/Booking_af_ergometertr%C3%A6ning

Følg vejledning i Supersaas.

Rospinning /ergometer og cirkeltræning (på land):

Alle ugens dage mandag til søndag – se fanenerne Indendørs træningstider, Rospinning eller i Supersaas,

Roning på vandet:

Vi er nu i vintersæsonen og der er ikke længere faste træningstider.  Nye tider vises inden ny sæson i 2021

Træning iøvrigt
Træning uden for åbne rotider kan aftales via aktivitet på Rokort i det omfang det ikke overlapper åbne hold.

 

Andre links

  • Log ind
  • Indlægsfeed
  • Kommentarfeed
  • WordPress.org
Kongebrovej 66, 5500 Middelfart - mail
↑