Rospinning er en af de mest effektive trænings-former til at at træne både kondition og muskelstyrke for hele kroppen og alle kan starte på deres eget niveau Nu kan alle prøve rospinning i Middelfart Roklub, vi tilbyder flere hold om … Læs resten
Takket være nogle ihærdige medlemmer blev klubhuset i weekenden 12 – 13.7 renset og malet på facade og udhæng. Selv bogstaverne på gavlen blev frisket op. Tak for indsatsen og bidraget til maling fra Middelfart Sparekasse … Læs resten
Roskolen startede medio maj med et tæt program: en weekend og 4 roskole-aftener over de næste to uger med 9 nye roere. I juni har kaninerne været med i den ”daglige” roning og fået en fin modtagelse af vore ro-kammerater … Læs resten
Torsdag den 23.5. var sidste kapitel i grundmodulerne i årets roskole. Vi startede med informationsmøde den 8.5. hvor der var god interesse for at være med på årets roskole – 9 nye roere tilmeldte sig roskolen, og de første 3 … Læs resten
Roning er en alsidig sport, der kombinerer motion med træning, fællesskab og oplevelser i naturen. Vi har Danmarks bedste rofarvand midt i Naturpark Lillebælt Kom og vær med – vi starter Roskole i weekenden 11. – 12. maj Hør mere … Læs resten
Vores tilkøbte 4x outrigger kom på jomfrutur i klubben den 25.4. i rigtig fint rovejr. Ole, Søren Lykke, Bent Bøgh og Frede tog den første tur, og det første indtryk var, at vi nu har en god træningsbåd til sculler-roere. … Læs resten
Roskole starter i maj Som I kan læse herunder har vi hejst standeren i Middelfart Roklub, så rosæsonen er startet. Hvis du har lyst til at komme med på vandet, er du meget velkommen – men det er vores erfaring, … Læs resten
Solskin og en strid østenvind var det forårsvejr, der bød medlemmerne af Middelfart Roklub velkommen, da de efter en lang vinter inden døre lørdag eftermiddag hejste standeren for at markere indledningen på en ny sæson på vandet. Inden husforvalter Søren … Læs resten
Esbjerg Roklub lagde lokaler til vinterens sidste Lillebæltsdyst, som bød på en fin afslutning på en vellykket ergometersæson i Ronet Syd. Middelfart Roklub har været stærke og svære at slå hele vinteren, og klubbens stafethold løb da også med begge … Læs resten
Desværre viste det sig at der var et par sten på vejen i forhold til udregning af resultatet. Dette er nu afklaret og resultatet for løb nr. 97 ser således ud: Placering: Navn: Årgang: Handicap: Roet tid: Resultat: 1 Peter … Læs resten